go on

Witam panowie może mi pomożecie bo myślę zmienić sobie ćwiczenia na Bardziej wymagające i ułożyłem sobie taki plan (przepraszam że w tym dziale ale założyłem to w dziale ćwiczenia dla początkującym i cisza) i powiedzcie czy on jest źle ułożone a ja postaram się go poprawić A 1) wyciskanie sztangi płaska 3 serie 12x10x10 2) przysiad ze sztangą 3 [...]

Witam panowie może mi pomożecie bo myślę zmienić sobie ćwiczenia na Bardziej wymagające i ułożyłem sobie taki plan (przepraszam że w tym dziale ale założyłem to w dziale ćwiczenia dla początkującym i cisza) i powiedzcie czy on jest źle ułożone a ja postaram się go poprawić A 1) wyciskanie sztangi płaska 3 serie 12x10x10 2) przysiad ze sztangą 3 [...]

Tylko czesciowo masz racje sa dwa calkiem inne gatunki ryzu. Chińczycy i Japonczycy używają zazwyczaj ryżu długoziarnistego, który po ugotowaniu jest puszysty i dosyć sypki.On jest tam podstawa diety - natomiast drugi ryz uzywany do deserow i przekasek jest bardziej kulkowaty i kleisty. taki Ryzz jest podstawa diety miedzy innymi w thailandii i [...]

no dobra a co powiecie na przypadek mojego kolegi ktory obficie sie czerwienie po wypiciu małej ilosci alkoholu? Wypije kieliszek i za chwile robi sie czerwony nos policzki uszy okrutnie, tak samo po paru łukach piwa, wraz z wieksz dawka jest coraz gorzej oczywiscie do pewnej granicy ale zawsze wszyscy wokoło maja zabawe porównujac go do [...]

p******ę to Jezu, k***a w grobie będę spokojny! Ty wiesz dlaczego oni nie spamują? Wiesz? Wiesz dlaczego? kumple z innych działów, wiesz? k***a bo ten angel skasował nam spam, rozumiesz, k***a! Rozumiesz on musiał skasować spam i nie było go jak miał k***a spamować z nami!! k***a przecież stary oni nie spamują z nami, rozumiesz... k***a, nie [...]

https://cdn3.vox-cdn.com/thumbor/WO4MyPGVxlPte6twh1DbGI6uGQE=/0x0:3547x2365/709x473/filters:format(webp)/cdn0.vox-cdn.com/uploads/chorus_image/image/47766929/_SM_7007.0.0.jpg ""Since lost, you can not assemble this fight from a sporting point of view. I think that the owners of the Federation have a different idea on this. For example, we do not [...]

Tutaj i tak Lech ma szczęście, że Ślusarski jest w o niebo lepszej formie niż w tamtym sezonie i strzela dość skutecznie. Ciekawe kogo inaczej by Rumak wystawił- ? Musiałby Ubiparipa, on na środkowym napadzie sobie raczej nie radzi, to samo Lovrenscisc. Słyszeliście kiedyś o tym, że ci, co przeprowadzali transfer Vojo mieli do wyboru- albo biorą [...]

test według mnie dlatego po nim przyszło mi 20 kg w wyciskaniu przez 2 miesiace..... teraz dece biore i przyszło moze jakies 7-8kg na lawce... ale byc moze sie myle.. Ja uważam ,że napewno jego ambicja ,wola walki,zaangażowanie,ciężka parca odgrywaja bardzo ważną rolę ale tio nie wszystko..Napewno pudzian ma super genetyke z tymże koksy pomagaja [...]

Tak jak ktos już mówił że Pudzian ostro chla, to to bez kitu prawda mój stary pracuje u jednego z polskich strong menów i on sie kuma z pudzianem to z opowieści tego szefa jakie tam są imprezy to wy sobie nie wyobrażacie ;P;P;P Ale to dobrze niech pije więcej to ktos z forum go pobije na zawodach ;D hahahahah

Ja tez wierze mu ze nie ma "diety"-diety rozumianej jako jakis dzienny sztywny plan zywienowy typu "zjedz X bialka, Y wegli, Z tluszczy-potem podrap sie lewa reka po prawym kolanie". Je duzo i pewnie w miare "odpowiednio"-takie ma akurat moze nawyki zywieniowe ze i tak dostarcza to co trzeba. Jak juz ktos tu napisal [...]

Chris Weidman uważa, że tworzenie tymczasowego pasa wagi średniej to głupi pomysł. http://www.fight24.pl/chris-weidman-stworzenie-tymczasowego-pasa-wagi-sredniej-to-glupi-pomysl/ W sumie trochę chyba też ma racji bo Pettis, Hendricks mieli bardzo długie przerwy i nie robiono interima wyjątkiem jest Velasquez ale on ma jeszcze dłuższą przerwę. [...]

a co Wojtas, nie miał kontuzji? Robiąc roszadę uszkodził bicepsa A co do Savickasa, że jest lepszy od Pudziana. W czym jest lepszy to każdy wie, dyscypliny które nie wymagaja kondycji i szybkości (czyli statyczne). Tylko czy to oznacza, by pomniejszać zasługi Pudziana? Przecież Pudzian robił to po niekąd świadomie. W ostatnich latach z tego co [...]

Vlad, dobry przykład. Ja staram się śledzić na bieżąco rynek europejski i o Steromaxie nie słyszałem dopóki nie napisał o nim Biospec. Gdyby za promocję marki wzięli się specjaliści i wpompowali w reklamę grubą kasę, to Steromax w krótkim czasie wyrósłby na czołówkę w Polsce. Nawiasem mówiąc tak np. zrobiono z Biogenixem, nadano mu otoczkę [...]

65.40.244.8 - lv-65-40-244-8.sta.sprint-hsd.net cyber_sock inetnum: 0.0.0.0 - 255.255.255.255 netname: IANA-BLK descr: The whole IPv4 address space country: EU # Country is really world wide org: ORG-IANA1-RIPE admin-c: IANA1-RIPE tech-c: IANA1-RIPE status: ALLOCATED UNSPECIFIED remarks: The [...]

ja próbowałem. pół opakowania, musiałem potem przestać brać - faktycznie jest mniej wiecej jak pisze bul - choć po 10 dniach trudno coś powiedzieć, ale inaczej się ćwiczy, masz faktycznie szybszą regenerację. Mam jeszcze 2,5 puszki tego Leptigen Massa. Sprawdże go jakoś w zimę był jeszcze na forum kolega o nicku BAMBO - też to sprawdzał, wogóle on [...]

Wg mnie Fiodor już nie ma nic do udowadniania i jego ostatnie walki nie muszą służyć do tego żeby pokazać że jest najlepszy. Na koniec kariery chętnie bym go zobaczył w takim powrocie to PRIDE może CroCop? No i On nie odchodzi już, a zanim odejdzie jeszcze może się ktoś ciekawy pojawić, to by było ciekawe były mistrz vs jakiś młody supertalent

Dajcie mi jeden powód oprócz argumentu ad personam wobec Dany White i sentymentu do Pride czemu, gdy UFC miało zatargi w sprawie niedotrzymania kontraktu przez Fitcha i AKA i odnośnie Lesnara, który notabene swoją szansę wykorzystał i jest poważnym zawodnikiem (przepraszam można go nie lubić, ale z Herringiem i Coutourem nie wygrywają kelnerzy) to [...]

Mam nadzieje, że Fedor powalczy trochę dłużej jeszcze ! Ile on ma ok. 35 lat ?! Patrzcie na Colemana czy Randego, dziadki UFC . Ja bym go zobaczył z chęcią w walce z Badrem Harim (kto wie może Hari jak Cro Cop przejdzie kiedyś do MMA) albo z Alistarem Overemem. Strasznie bym chciał też aby wystąpił kiedyś w UFC.. Powiedzcie sami nie ciekawi was [...]

Zestawianie CC z Fedorem na czas obecny jest absurdem,nad resztą można dyskutować.Ma on szereg operacji(na pewno dwie)i niesamowity spadek formy,taki że jeśli nawet wróci do formy to na bank nie prędko.Ale liczę wciąż ,że wróci bo do niedawna najmocniej mu kibicowałem.Jego agresywny styl,mocno go wypalił,wiadomo kto jasno świeci szybko gaśnie [...]

Fedor - jak go zapamiętamy? Człowiek ktory ciezko zapracowal na to co ma, duze umiejetnosci ale przede wszystkim serce do walki. Zero popisowy, glupich tekstow, wyzywania, tatuazy, sztucznego image'u. Celem jest zniszczenie (pokonanie) i on to robi. Cyborg.